LES RAISONS QUIVOUS EMPÊCHEnt DE PERFORMER,VOUS FONT PERDRE VOS MOYENS
- L’enjeu
- Le stress
- La présence du jury
- Le regard de vos parents
- Les autres étudiants
- La pression que vous vous mettez
- Une envie de réussir trop importante
La préparation mentale
La préparation à un oral, à un concours, à un 1er entretien d’embauche place l’étudiant dans la même situation que le sportif avant une compétition : son objectif est d’exprimer le meilleur de lui-même à un moment donné très précis, et de ne pas perdre ses moyens.
Je vais vous donner les clés pour apprendre à gérer vos émotions, votre stress et votre concentration, tout en vous permettant d’optimiser votre énergie, votre estime et votreconfiance en vous. La préparation mentale, au même titre que la préparation intellectuelle, les révisions, est un élément essentiel dans la recherche de la performance, elle vous aidera à exprimer pleinement votre potentiel.
Pour en savoir plus sur la préparation mentale ?
« Ils ne savaient pas que c’était impossiblealors ils l’ont fait »
-
Mark Twain